Är du en av dem som vill vässa dina kunskaper i vardagsretorik? Som vill kunna kommunicera bättre med din partner, barn eller vän? Med dessa tips kommer du kunna bli en mästare på vardagssnacket.
Kommunikation är A och O i alla relationer, utan kommunikation ingen relation. Men för att lyckas bibehålla en bra relation med nära och kära krävs det att vi kommunicerar på rätt sätt, så även i vardagen. Nedan kommer tipsen på hur du snackar snyggt med dina nära och kära i olika vardagliga situationer.
Skippa hot och bestraffningar
Till dig som förälder är det viktigt att tänka på att skippa hot och belöningsretoriken när du pratar med dina barn. Det är lätt hänt att man råkar komma med olika hot om barnen inte gör som du/ni vill. I dessa fall är det viktigt att bita sig i tungan och välja att förklara konsekvenserna med deras val snarare än hota. Istället för att hota med att det inte blir något tv-tittande om barnet inte städar sitt rum till exempel, kan du istället säga att ni måste skynda er att städa upp efter dagens lek så ni hinner titta på tv innan läggdags.
Blicka framåt
Visst uppstår det ibland situationer när ilskan väller upp genom en och det som kommer ut genom munnen är allt annat än genomtänkt. Kanske har du gått och stört dig på något din partner, vän eller familjemedlem gjort under en längre tid och helt plötsligt kan du inte hålla tyst längre. Ett tips till dig är då att istället för att klaga och surt konstatera hur läget är kan du ge en glad bild av hur du vill ha det. Exempel på detta kan se ut såhär:
Klaga och surt konstatera: Du lagar aldrig mat!
Glad bild av hur du vill ha det: Kan du vara kocken några dagar framöver? Jag är så sugen på din goda mat.
Klaga och surt konstatera: Jag får alltid ta disken!
Glad bild av hur du vill ha det: Imorgon skulle jag förresten bli glad om du hjälpte mig med disken.
Känner du en person som samlar på sig konflikter och sedan skriker ut all sin frustration på en gång? I Så hanterar du konflikttyperna får du de bästa tipsen på hur du handskas med dessa personer.
Semesterråd
Under semestern är risken stor att det uppstår konflikter när olika viljor ska tillgodoses. Förväntningarna är oftast höga, men kan vara svåra att uppfylla om alla vill göra olika saker. Då kan ett bra tips vara att anordna ett semesterråd innan semestern. Fråga alla i familjen om hur de vill spendera den lediga tiden och skriv ner allas önskemål. På så sätt vet ni vad alla skulle vilja göra. Var tydlig med vad som går att uppfylla av dessa förväntningar och vad som inte kommer fungera. Genom att ha ett semesterråd blir det tydlig med vad ni förväntar er, både av semestern men också av varandra, och ingen behöver bli besviken om sina egna idéer inte blir av.
Vill du veta mer om hur du vardagssnackar på bästa sätt? Lyssna på poddavsnittet** Vardagssnacket - Ni frågar, Elaine svarar!** eller köp webbkursen Vardagssnack - för hela familjen. I kursen får du bland annat verktyg, både som ungdom och vuxen, för hur du drar gränser på ett bra sätt, konsten att säga nej, hur du löneförhandlar och hur du får folk att gilla dig på tre minuter.